夾書豐胸
7、夾書豐胸
招數(shù)詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習(xí)。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。
成效分析：此方法深得“臺(tái)灣波神”唐林推崇。
專家分析：腋下夾書，雙手前舉時(shí)迫使人挺腰、挺胸。此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。
打造完美胸部 網(wǎng)上最熱八大豐胸法
來(lái)源：MC Blog 編輯：ceci
導(dǎo)讀：還在為胸部不夠完美發(fā)愁嗎？以下是網(wǎng)絡(luò)最熱的幾大瘋狂豐胸法，看看哪款合適你！
