好萊塢女星蕾哈娜(Rihanna) 瘦身秘方
蕾哈娜(Rihanna)
與其專注于減肥兩個(gè)字，蕾哈娜更注重時(shí)間規(guī)劃，“我和一般人一樣克制飲食，也上健身房，但我不會(huì)滿腦子瘦身瘦身，我專注于做好每項(xiàng)計(jì)劃，這樣反而讓效果更好了?！绷硗饫俟纫?yàn)橛兄哌\(yùn)動(dòng)量，她攝取大量的高蛋白與水果，保持喝水的好習(xí)慣，對(duì)她來(lái)說(shuō)最大的敵人就是碳水化合物。
好萊塢女星們的A級(jí)瘦身秘方
來(lái)源：MC Blog 編輯：christy
導(dǎo)讀：世間瘦身方法那么多，每種都有人嘗試！然而那些必須在電視上看起來(lái)更瘦的巨星們又是怎么保持曼妙身材的？聽(tīng)聽(tīng)蕾哈娜(Rihanna)、安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)等人現(xiàn)身說(shuō)法。
