潔西卡艾芭(Jessica Alba)懷孕期間的運(yùn)動(dòng)
潔西卡艾芭(Jessica Alba)懷孕期間的運(yùn)動(dòng)
懷孕期間，潔西卡艾芭(Jessica Alba)也會(huì)嘗試做一些適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，她表示這些運(yùn)動(dòng)是醫(yī)生認(rèn)可的，并且安全的，而她也相當(dāng)堅(jiān)持做產(chǎn)前瑜珈直到最后。產(chǎn)前瑜珈可以減輕懷孕期間體型變 化帶給孕婦的不舒適感，還可以儲(chǔ)備力量，讓生產(chǎn)過程更為順利，并未產(chǎn)后迅速恢復(fù)體型打下基礎(chǔ)。
