傾城之淚：梁詠琪
傾城之淚：梁詠琪
剛剛幸福“婚”掉的GiGi，并沒(méi)有因?yàn)榧拮鋈藡D就放縱自我使身材走樣，反而越發(fā)婀娜多姿，在《傾城之淚》中扮演小提琴演奏家的她，一襲紅裙散發(fā)著迷人的熟女魅力。GiGi的瘦身秘訣是金字塔式食物結(jié)構(gòu)。也就是說(shuō)食用最多的食品是“金字塔”的基石，食用最少的則位于塔尖。
塔的底部主要是糧食：面包、谷類、大米。塔底往上是蔬菜和水果，再往上是乳制品，像牛奶、奶酪、酸乳酪，還有肉、家禽、魚、干豆、雞蛋、堅(jiān)果。塔的頂部是脂肪、油和甜點(diǎn)。她還會(huì)在飯前飲用大量的水，這可以使她感到肚子不餓，飯量減少，達(dá)到減肥的目的。
另外梁媽媽為讓女兒兼顧美麗與修長(zhǎng)身段制造出獨(dú)家愛心配方：兩個(gè)梨子、酸梅，若怕胖就不放冰糖，小火慢燉；地道的煲湯，充“饑”卻不充“胖”。梁詠琪還會(huì)使用天然的瘦身產(chǎn)品涂抹身體容易發(fā)胖的部位，再用保鮮膜包裹起來(lái)，就這樣進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，瘦身效果很是驚人。
