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四個(gè)簡(jiǎn)單按摩方法 減肥又豐胸

來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng) 編輯:rain
導(dǎo)讀:減肥瘦身最怕就是胸部也跟著“瘦”,想要打造纖瘦身材,卻又想留住美胸,那么改如何豐胸呢?小編教你如何按摩豐胸穴位,無(wú)需吃藥、隆胸、做運(yùn)動(dòng),輕輕松松在家就能做豐胸按摩,真是天然豐胸的最快方法,減肥不減胸,再也不需要羨慕別人的婀娜身材了!

豐胸穴位按摩

豐胸穴位按摩

豐胸穴位按摩的注意事項(xiàng)
oint 1
穴位豐胸跟我們平時(shí)做按摩一樣,最好是在體溫升高,身體比較溫?zé)岬臅r(shí)候進(jìn)行,特別是沐浴后或睡覺(jué)前,此時(shí)體內(nèi)的新陳代謝處于活躍狀態(tài),豐胸效果會(huì)大大提升。
oint 2
用手指按壓穴位的時(shí)候,動(dòng)作要輕緩,每一次保持3-5秒,重復(fù)3-5次,而且,在按下的時(shí)候呼氣,松開(kāi)手指的時(shí)候吸氣。
oint 3
在身體不適、發(fā)燒發(fā)熱、剛吃完飯、飲酒后都不要做任何按摩,特別是孕婦更是不行。
oint 4
每天按摩的強(qiáng)度也要適中,時(shí)間和次數(shù)不需要很高的頻率,只要每天堅(jiān)持,一點(diǎn)一點(diǎn)的就能有所成效。

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