瑜伽傷身
不久前，《紐約時報》專門撰文，指出了練習瑜伽存在的各種風險，其中包括肌肉韌帶拉傷、中風、腦損傷、關節(jié)炎、視網(wǎng)膜破裂，盲目的練習瑜伽甚至會落下終身殘疾。但另一面，瑜伽卻一直標榜著自己是一種輕松健康自然的運動方式，并且依靠這種宣傳成為一種國民運動，老幼婦孺甚至孕婦都開始癡迷瑜伽。拋開瑜伽自身所宣傳的神秘，瑜伽這淌水到底有多混卻不為人知。
瑜伽不美體反傷身 害人于無形之中
來源：紅秀網(wǎng) 編輯：lizzy
導讀：瑜伽一直標榜是實現(xiàn)身心和諧圓滿的道路，但是瑜伽傷害的歷史和瑜伽的歷史一樣長，那么瑜伽是否真的那么神奇有效呢？你是否知道瑜伽的傷害呢？
