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瑜伽不美體反傷身 害人于無(wú)形之中

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導(dǎo)讀:瑜伽一直標(biāo)榜是實(shí)現(xiàn)身心和諧圓滿(mǎn)的道路,但是瑜伽傷害的歷史和瑜伽的歷史一樣長(zhǎng),那么瑜伽是否真的那么神奇有效呢?你是否知道瑜伽的傷害呢?

瑜伽

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中國(guó)臺(tái)灣:絕大部分的資深瑜伽教師骨架老化變形,比實(shí)際年齡超過(guò)了十至二十年
臺(tái)灣的瑜伽練習(xí)者在100萬(wàn)左右,全面的瑜伽傷害情況尚未經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)報(bào)道。2007年一至三月,臺(tái)北國(guó)泰醫(yī)院邀請(qǐng)數(shù)十位教授瑜伽十五年左右的瑜伽教師作免費(fèi)X光檢查,當(dāng)年五月報(bào)告認(rèn)為:絕大部分的資深瑜伽教師骨架老化變形,比實(shí)際年齡超過(guò)了十至二十年。此報(bào)告的科學(xué)性和統(tǒng)計(jì)代表性暫且不論,但2007年五月起,瑜伽運(yùn)動(dòng)傷害開(kāi)始被重視。

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