美體瘦身
藍(lán)色用餐空間 也能幫助節(jié)食
也有研究認(rèn)為，不只是食物顏色，包括空間的顏色也可能會(huì)影響食欲，例如，處在藍(lán)色空間時(shí)，食量比在黃色、紅色空間時(shí)減少了1/3。也因此，有人建議，想要抑制食欲的時(shí)候，除了使用藍(lán)色餐具，也可以在冰箱內(nèi)打藍(lán)光，或是在廚房加上一些藍(lán)色裝飾，像是馬賽克拼貼磚等，再搭配一些藍(lán)色的刀叉，不僅對(duì)節(jié)食有幫助，也能讓廚房耳目一新。
另類減肥法 巧選餐具顏色抑制食欲
來(lái)源：太平洋女性網(wǎng) 編輯：rain
導(dǎo)讀：減肥有什么好方法能夠讓你控制住食欲，輕松減肥？有沒有想過(guò)利用顏色能夠控制食欲？小編分享另類減肥法——將你的餐具換成藍(lán)色，能夠幫助控制食欲，輕松享瘦不艱難。
