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排毒養(yǎng)身 6招變出汗達人

來源:onlylady女人志 編輯:rain
導讀:汗是人體的天然養(yǎng)生師。如果你一味地強迫它留在身體中,身體循環(huán)受到影響,內(nèi)分泌也將受阻,但出汗是一門健康學問,需要用智慧的方法來解決。對于防汗,你會有十個八個甚至更多的方法去應對,而對于正確出汗,有6個好方法幫你變身“出汗”達人。

排毒養(yǎng)身 6招變出汗達人

 

3、自我發(fā)熱,從膝蓋開始

很多媒體都在告訴你,適度地遠離空調(diào),但是你每日都要出入高檔寫字樓,只要工作時間,就無法自己避免與空調(diào)親密接觸,想要出汗可確實是個難題?;蛟S,此時,只能選擇用高科技手段來激發(fā)身體關節(jié)的發(fā)熱機制,從而間接促使身體發(fā)汗。

你需要這樣做:可以選擇一個讓身體自我發(fā)熱的護膝,通過遠紅外負離子熱能,讓人體自發(fā)生熱,深入到皮膚深處,分解過氧化脂質(zhì)等有害物質(zhì),并通過汗排除體外,擴張血管、促進血液循環(huán)、活化細胞、調(diào)節(jié)神經(jīng)。而且,即使身體內(nèi)部在發(fā)熱并排汗,整個人也不會感到非常熱,依然可以輕松享受夏日的明媚。

 

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