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拯救肌膚! 迅速趕走熬夜族疲憊肌膚5妙招

來(lái)源:MC Blog 編輯:rain
導(dǎo)讀:現(xiàn)代人忙工作忙學(xué)習(xí)忙娛樂(lè),80%以上的人都是夜貓子。缺少睡眠會(huì)導(dǎo)致我們的肌膚變差,出現(xiàn)各種問(wèn)題肌膚,今天小編就來(lái)教你迅速趕走夜間疲憊肌膚的5個(gè)方法。

祛痘

祛痘

面相1:熬夜加班 痘痘瘋長(zhǎng)
經(jīng)常熬夜加班,多數(shù)會(huì)出現(xiàn)“腎陰虛”的問(wèn)題,“陰虛火旺”,火熱瘀積于面,加上天氣干燥,影響了皮脂腺的排泄,油脂不能及時(shí)排泄,毛孔堵塞,造成痘痘叢生。其次加班加點(diǎn)讓人感到緊張,壓力倍增,肝火旺,內(nèi)分泌失調(diào),痘痘當(dāng)然瘋狂的生長(zhǎng)。
對(duì)策1:緊急祛痘
當(dāng)臉上長(zhǎng)痘時(shí),切忌化妝,并及時(shí)使用專(zhuān)業(yè)祛痘產(chǎn)品,早治早好。同時(shí)注意飲食,多吃蔬菜水果,適量食用奶、蛋、魚(yú)、肉、豆類(lèi)。切忌暴飲暴食,忌攝取過(guò)量的脂肪,少吃甜食并控制煙酒。同時(shí)盡量調(diào)整生活規(guī)律,保證充足睡眠,保持皮膚的清潔。
對(duì)策2:補(bǔ)水、鎖水是關(guān)鍵
治本之招是要補(bǔ)水。敷保濕面膜是最好的選擇,補(bǔ)水、鎖水的面霜也要及時(shí)加用。

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