護(hù)膚品
導(dǎo)語(yǔ)：熟女們真正再乎的不是被別人知道真實(shí)年紀(jì)，而是不要看起來(lái)像那個(gè)年紀(jì)。其實(shí)一般進(jìn)入30歲，也到了肌膚高階段的保養(yǎng)期，所以我們時(shí)刻要讓肌齡保持與身份的落差，讓你的每一歲都將是最美好的。
一、給肌膚補(bǔ)充膠原蛋白
膠原蛋白的重要性已經(jīng)無(wú)需闡述，想讓肌膚豐潤(rùn)常駐，第一步就是打好膠原蛋白的基礎(chǔ)。
補(bǔ)充膠原蛋白的方法：
食補(bǔ)：長(zhǎng)期吃富含膠原蛋白的食物能起到延緩皮膚衰老的作用，但當(dāng)皮膚已經(jīng)開(kāi)始衰老時(shí)就基本起不到修復(fù)作用，且見(jiàn)效特別慢。
外涂：通過(guò)外涂富含膠原蛋白的 護(hù)膚品 來(lái)改善肌膚質(zhì)量，是很多朋友的選擇，但使用此法膠原蛋白無(wú)法滲透到真皮層，起不到實(shí)質(zhì)性作用，且可能產(chǎn)生對(duì)護(hù)膚品中各種成份的過(guò)敏反應(yīng)。
