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月經(jīng)周期保養(yǎng)6大絕招 排毒兼祛痘

來源:39健康網(wǎng) 編輯:rain
導(dǎo)讀:月經(jīng)期是女性特殊的生理時期。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞,即可在眼睛周圍出現(xiàn)短暫的色素沉著,這些變化通常在經(jīng)期過后可自然消失。我們關(guān)注一下生理時期的肌膚保養(yǎng)問題吧。

月經(jīng)周期保養(yǎng)6大絕招 排毒兼祛痘

濾泡期——加強更新

專家表示,經(jīng)期后,隨著大腦下視丘釋放濾泡刺激素,為下次排卵做準備,肌膚呈現(xiàn)更新狀態(tài),膚況漸趨穩(wěn)定,情緒焦慮也可獲改善;此時要把握機會除舊布新,先保濕調(diào)整肌膚含水量,可密集加強肌膚更新、美白,也較能適應(yīng)醫(yī)學(xué)美容如果酸換膚、美白導(dǎo)入等較溫和療程。

保養(yǎng)方法

1.保濕美白

無論白天或晚上都要擦保濕產(chǎn)品,平時可噴保濕化妝水或噴霧,加強肌膚水分;密集性美白或換膚產(chǎn)品,如安瓶、面膜等,效果也不錯。

2.功能性治療

果酸換膚、美白導(dǎo)入等醫(yī)學(xué)美容法,有助代謝肥厚的角質(zhì)層。

3.去角質(zhì)

平常在家可用顆粒狀磨砂產(chǎn)品去角質(zhì),提高代謝效果;油性肌膚可用泥狀面膜加強代謝,記得擦保濕產(chǎn)品。

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