8、多食：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米(含維生素C、維生素E,能促進血液循環(huán)，抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，從而減少黑色素的產(chǎn)生，加快肌膚新陳代謝，促進肌膚新細胞的生成)
臉上長斑怎么調(diào)理？看穿色斑真相
來源：花花網(wǎng) 編輯：rain
導(dǎo)讀：美白祛斑理論眾說紛壇，哪條才是正解？黃褐斑，咖啡斑，雀斑，你是哪種斑點女？分清類型，提防祛斑誤區(qū)，練就火眼金睛，教你看清那些色斑的真相。
