除了靚湯，杏兒還會(huì)每天喝果汁，蘋(píng)果汁、雪梨汁都是她的最愛(ài)，不忙的時(shí)候她還會(huì)D I Y混合果汁，把高維生素C的橙子和抗氧化能力強(qiáng)的胡蘿卜打在一起喝，比例是兩個(gè)橙子，配三根胡蘿卜，因?yàn)槌茸拥乃嵛侗缓}卜中和掉許多，口感清香又清爽，再加上幾片薄荷葉，被杏兒稱為“百喝不厭”的獨(dú)家美膚果汁就做好了。據(jù)說(shuō)，不但對(duì)皮膚好，還有豐富的纖維，能幫助清理腸道，消除身體炎癥，晚間喝還能幫助皮膚白回來(lái)，有效對(duì)抗紫外線給肌膚帶來(lái)的傷害。果汁靚湯以外，杏兒還會(huì)注意“運(yùn)動(dòng)修身”，減肥經(jīng)驗(yàn)多多的她，強(qiáng)調(diào)“必須運(yùn)動(dòng)才會(huì)曲線流暢”。“減肥沒(méi)有更好的辦法，就是要多多運(yùn)動(dòng)。”她說(shuō)，“雖說(shuō)一開(kāi)始會(huì)覺(jué)得辛苦，但習(xí)慣了會(huì)覺(jué)得沒(méi)運(yùn)動(dòng)就缺點(diǎn)什么。減肥時(shí)，我會(huì)注意多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)喝一些湯來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以免吃太少造成皮膚沒(méi)光澤，還會(huì)擦緊致乳液來(lái)保持肌膚的緊致度。運(yùn)動(dòng)后一定會(huì)多多喝水，而且要慢慢喝，據(jù)說(shuō)這樣才會(huì)讓身體充分吸收到水分，身體夠滋潤(rùn)，皮膚也會(huì)一起受益。”
