嘉人 marie claire 紛享世界 風(fēng)格由我

職場高壓鍋:4個(gè)妙方給身心降溫減壓

來源:39健康網(wǎng) 編輯:Sister霸
導(dǎo)讀:如今辦公室比以往任何時(shí)候都更像一個(gè)高壓鍋,當(dāng)員工和雇主覺得孤立無援的時(shí)候,他們會具有攻擊性。如何幫助自己和別人保持冷靜,創(chuàng)造一個(gè)更加和平的職場,是需要我們思考的。

職場高壓鍋:4個(gè)妙方給身心降溫減壓

職場高壓鍋:4個(gè)妙方給身心降溫減壓

4、發(fā)怒的同時(shí)也要有同情。

如果你團(tuán)隊(duì)的一個(gè)成員真的爆發(fā)了,努力用憐憫勝過懲罰。坦布爾大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)經(jīng)理給予正在怒氣中的下屬額外的支持時(shí),工廠的緊張就消散了。但是當(dāng)憤怒的員工受到懲罰,甚至被開除,??怂股虡I(yè)學(xué)校的研究人員發(fā)現(xiàn),對辦公室的士氣沒有積極作用。

1 2 3 4 5 6
延伸閱讀
精彩推薦
周大?!氨┢婢?”鉑金新品因愛而生
周大福“冰雪奇緣2”鉑金新品因愛而生
周大?!氨┢婢?”鉑金新品因愛而生