6大戀愛強(qiáng)迫癥 你犯了幾種

被纏上“愛情強(qiáng)迫癥狀”如何自療？

1.錄下對方的愛情表達(dá)，需要時(shí)拿出來聽

對方說“我愛你”時(shí)，用手機(jī)錄下來；對方寫給你的情書，也隨時(shí)帶在身邊。如果心里有了疑慮，“是不是他不像以前那么愛我了？”為避免和對方直接糾結(jié)，聽聽、看看那些甜蜜的表白吧。愛情強(qiáng)迫癥之所以發(fā)作，是因?yàn)閮?nèi)心情緒不穩(wěn)定，如果能得到溫柔安撫，就能得到情緒滿足。