戀愛怎樣才長久？過來人口述長期關(guān)系打造術(shù)

長期關(guān)系這種帖子比較難寫，一百個人有一百種相處的方法，而且樓主我也不可能和很多男人有長期關(guān)系嘛，不過既然大家都想看，我努力寫寫看！ 

1、離開錯的男人 

這個是前提，有些男人，根本還沒有做好長期關(guān)系的準(zhǔn)備，這樣的男人，就不要問該怎么和他好好繼續(xù)相處下去了。一般熟悉個一兩年（熟悉一年以內(nèi)就考慮長期關(guān)系，為時過早），那男人目前的狀態(tài)應(yīng)該已經(jīng)大致了解。如果問我怎么和一個還沒有長大的男人保持長期關(guān)系，我建議還是去看心理醫(yī)生吧。我一直覺得女人不甩掉不適合自己的男人是一種奇怪的現(xiàn)象，就好像有些人總是不相信自己健康，一定要吃藥才活的下去一樣——這個我是無能為力滴。 

什么大類的男人是錯的男人，花心，窮，都是缺點嗎？我覺得這些倒都不算很嚴(yán)重。我想說的錯男人特質(zhì)，你們也許會不同意…… 

1、太依賴血親家庭（愛媽媽的乖寶寶）。 

有些男人，明明已經(jīng)工作了，卻和家里的關(guān)系特別好，特別親密，每天晚上都回家吃飯，任何事情都不會自己做主，需要問問爸爸媽媽，節(jié)假日也大多是在陪家人。這種男人不妨先考察下，他究竟有沒有和一個陌生女人打造長期關(guān)系的能力。他到底是要找個生活伴侶，還是想找一個媽媽的替代品繼續(xù)為他任勞任怨。除非你是母愛特別強烈的女孩子，否則不建議急著和這類男人考慮長期關(guān)系。 

有一些男人，可能隱藏在孝順這個優(yōu)點下是愚忠，尊老愛幼是每個人應(yīng)該做的，但自己的父母主要還是應(yīng)該自己為之服務(wù)，而且父母本身的精神狀況也應(yīng)該是獨立的——不應(yīng)該把成年的孩子看成是自己的私有財產(chǎn)。凡是我媽媽不放心，而我應(yīng)該聽媽媽的這種想法讓女友知道，我覺得都屬于一種幼稚。 

還有一類男人，從小到大沒有自己洗過衣服，洗過碗，買過菜，那你可以先鼓勵他學(xué)會自力更生了以后再考慮長期關(guān)系。 

2、太熱衷集體活動的男人 

倒不一定是喜歡和女性在一起的集體活動，但是就是好兄弟特別多，場子轉(zhuǎn)的特別溜，一周幾乎天天要和兄弟喝酒，離開集體生活會覺得無聊透頂。這類男人我建議還是先陪他玩玩，愛玩不是壞事，但是一個真正享受生活的人也可以享受孤獨，一點也沒有孤獨承受能力的男人乍看活力四射，但接觸下來很容易是尚未培養(yǎng)好自己獨立人格——當(dāng)然也有一類女生是這樣，覺得很好啊，我陪他一起玩，但我仍然建議你們還是玩玩算了，你們都還小，不要過早地投入到長期關(guān)系的負累中。乘年輕多玩玩，絕對不上壞事。但玩就要玩的瀟灑，一邊想玩，一邊想有個隨叫隨到或者永遠等候的，這種需求就有點矛盾了。 

3、太愛憂傷的男人 

一類男人，貌似紅顏知己或者前女友特別多，段段感情都刻骨銘心，明明和你在一起，還時不時透露我有過曾經(jīng)很愛一個女人但是我們沒有在一起的悲劇。這類男人是犯了愛情幼稚病，總以為得不到的才是最好的，或者覺得心里沒有一兩個傷口不能算男人。拿的起放不下，這類男人和他過長期關(guān)系，他會視身邊人為空氣，一直憧憬天邊的玫瑰花園。他一副我把所有話都告訴你的知心弟弟狀，還希望你能容忍他的幼稚——不經(jīng)常把讓對方無意義難過的話說出來是一個成人的禮貌，一個連基本交往禮貌都沒有懂得的男人也并不適合打造長期關(guān)系。 

以上三個缺點，有些女人很容易把他們當(dāng)做是優(yōu)點，我卻奉勸準(zhǔn)備打造長期關(guān)系的女人對此衡量再三，看看是不是真的準(zhǔn)備好開始一段長期關(guān)系。

如果你已經(jīng)開始一段長期關(guān)系…… 

1、獨立 

獨立包括經(jīng)濟上的獨立和精神上的獨立，包括你自己的獨立和你的對象的獨立。我不建議把對方的理財或者交友狀況都包攬下來——既然是獨立的人，就要相信他為他自己的選擇。當(dāng)然了，也沒有必要把自己的理財和交友權(quán)利交給對方，這樣意思也不大。 

2、興趣 

保持自己獨有的興趣，如果你的興趣是雙方共享的，那務(wù)必再培養(yǎng)一個自己獨立的興趣。這個興趣不少拿來和對方增加感情的，而是你自己用來打發(fā)時間的。越是長期的關(guān)系，越是要了解可以分享的樂趣就像鹽一樣，一點點就夠了，太多的話，生活這鍋湯就會被你做壞了。 

3、交流 

交流的頻次和時間不用太長太呆板，但應(yīng)該有比較輕松的交流狀態(tài)。如果沒有話講，一天不交流也好過沒話找話。如果進入長期關(guān)系，就不要在意表面形勢，比如硬要對方每天報平安，說我愛你什么的，而是應(yīng)該尋找自然輕松的話題，就像和朋友們在一起一樣。 

4、新鮮感 

過一段時間應(yīng)該去摸索一些新鮮的地方，比如去不了解的地方旅游，去陌生的餐廳吃飯，一起參加些競技類對抗類的活動——有意識地把兩人在一起的心跳節(jié)奏加快一點，也算是一種心理學(xué)上的興奮錯覺吧。

5、交友 

務(wù)必保持和愛人沒有重合的交友圈，務(wù)必認識幾個異性朋友。（當(dāng)然了，也不要忘記給愛人這個自由） 

6、擔(dān)當(dāng) 

這個是長期關(guān)系里最重要的，要把自己鍛煉成一個有擔(dān)當(dāng)，可以解決問題的女人。不要再出了什么事情就嬌羞或者哭泣地問怎么辦，遇見困難或者不和，一定要冷靜并帶有一點幽默感地去解決。在長期關(guān)系里，我覺得可愛也好，性感也好，這些優(yōu)點固然重要，但男人更需要一個有擔(dān)當(dāng)?shù)陌閭H。 

一些時間分配： 

3-6個月：形象大使階段 

這個時候你們剛剛熟悉，請務(wù)必記得展露自己的優(yōu)點，掩飾自己的缺點。有這么一句話，認識三個月以前，你不是你，你是你的形象大使。為了讓男人喜歡上自己，這個時候絕對應(yīng)該打造完美形象：性感，樂觀，自信，陽光，不發(fā)脾氣，不作。 

許多女孩都會敗在發(fā)脾氣上，太早地去了解一個男人的動態(tài)，對男人要求這要求那，或者沒事就憂郁啊傷心啊悲觀啊自卑啊，然后男人哄不好就又開始發(fā)脾氣。除非你準(zhǔn)備在半年以內(nèi)甩掉一個男人，否則一開始一定要多保持自己的正面形象，哪怕這個正面形象有點天然呆，也比做個林妹妹優(yōu)勝率高！ 

這個階段，無論這個男人是一天聯(lián)系你一次也好，還是一周聯(lián)系你一次也好，你都要表現(xiàn)的落落大方，如果喜歡的男人不常聯(lián)系你，你也務(wù)必找點輕松有趣的話題自己貼上去，也可以多提點約會的建議，如果男人不同意也不要生氣，繼續(xù)保持輕松的聯(lián)系。這半年是最容易留下好形象的，但同時也是最容易過度親密到分手的。 

這個階段只要做常規(guī)約會就好，因為既然對方是心儀男人，最重要的是在普通生活中表現(xiàn)出自己的魅力和善意。 

半年-一年：沖突期 

如果打算進行長期關(guān)系，那么學(xué)會制造點沖突也是應(yīng)該的。一些負面情緒可以在這個時候借題發(fā)揮一下——因為半年基本把感情基礎(chǔ)建造好了，自己稍微有點負面情緒男人就擔(dān)當(dāng)不起的話，那么這個男人不要也罷。 

沖突期說白了就是讓節(jié)奏慢下來，適當(dāng)?shù)膶σ恍┘s會或者聊天找借口推脫，適當(dāng)?shù)乩涞瓕Ψ剑此降资求@慌失措甚至大發(fā)雷霆還是妥善處理，這是一個考驗期。當(dāng)然對方也有可能在考驗?zāi)?，小心對待就是?nbsp;

這個時候是堅持一些自己界限的時候，讓對方客觀地明白你是一個什么樣的人，對對方一些日后肯定無法容忍的缺點也要開始有禮有節(jié)地指出，查看對方的改進效果。 

這個時候是在荷爾蒙作用以后自我冷靜的時候，爭吵和短暫的冷戰(zhàn)都是可以的，遇見無法容忍的情況哪怕約會到一半大吵一架也是可以的——比如如果你的規(guī)矩是在和你約會的時候不應(yīng)該接其他女性的電話或者回短信，那么這段時間里你就不用在他犯規(guī)的時候善意地去廁所了，而是可以吵架或者摔手機了。沖突的解決能力是男人一個很重要的能力，男人發(fā)脾氣時候的冷靜方式或者講理程度也很重要，一定要創(chuàng)造機會，善加觀察。

一年-三年：浪漫打造期 

你覺得那個男人不錯，既可以解決生活問題，也可以容忍你的小脾氣，那么這個時間段，你應(yīng)該犒勞他了。旅游也好，浪漫的性愛也好，一些禮物或者甜言蜜語或者情書也好，都在這個這個時候紛紛出手吧。 

但這個時候，要注意自己主動的頻率，不要出現(xiàn)剃頭的挑子一頭熱現(xiàn)象，你的每一步浪漫舉動，一定要在有所回應(yīng)以后才繼續(xù)下去。而且這個時候，也是有意識拓展自己交友圈、打造自己興趣點的時候，應(yīng)該鼓勵男性更加主動一點。一般我是讓男人來確定約會的時間，我自己察言觀色安排約會的內(nèi)容。這個時候的約會就不要太樸素了，甚至可以狂野一點、刺激一點——畢竟好春不常有哦，呵呵。 

這個時候也是很大程度上的男人求婚期，是很甜蜜的時候，也是為以后留下最多美好回憶的時候，好好享受吧。

一些對男女關(guān)系錯誤的觀念 

1、對男人的要求矛盾 

有些女孩子，往往敗在不清楚自己要什么樣的男人這點。比如，明明喜歡的是花花公子的瀟灑豁達，但自己卻又希望把對方改造的實在專一；明明喜歡的是商業(yè)成功男的自信，但又希望他能顧家，有耐心哄逗自己……有些要求，不是說不能提，但是提出來風(fēng)險很大，需要兩個人各讓一步，共同承擔(dān)。 

比如，如果你是剛剛工作，你喜歡的男人也剛剛工作，那么就不要用花錢如水來衡量你們之間的親密度。一些支出要量力而行，一些大件要共同承擔(dān)。 

比如，你工作清閑卻愛上了事業(yè)男，你就應(yīng)該了解一個男人在工作或者出差的時候有許多必須完成的任務(wù)，而不是會經(jīng)常因為一句我想你飛大半個地球什么的……這畢竟不是言情句。 

比如，你在大城市里出生而你喜歡的男人是個鳳凰男，那么你要多多了解他的家庭觀念，在某些事情上多提出一些解決方案——有些小小鳳凰男孩沒有到智商情商雙高的地步，他們一定有他們的局限之處，你不能以一個世家公子的處世智慧來要求他們。 

比如，你和你的男友是學(xué)生戀人，青梅竹馬，他對女人體貼細膩，你就不要太要求他事業(yè)有成。要知道除非天賦異稟，35歲前能談的上事業(yè)有成的人實在屈指可數(shù)，大部分人不過混口飯吃，只要混的獨立就可以。

2、我想找個男人來寵我 

這個想法，我不能說不對，但在長期關(guān)系中，很危險。 

大部分的男女長期關(guān)系，是人與人之間相對平等的交往，而不是養(yǎng)一只寵物。女人對男人有要求，男人對女人當(dāng)然也有要求。時間要相處的越長，就越要注意兩個人之間的平等原則。平時發(fā)個小嗲什么的當(dāng)然無可厚非，但切忌不要長期養(yǎng)成動不動就發(fā)脾氣、提太多無禮要求的另類撒嬌。 

另外因為工作、朋友或者其他問題產(chǎn)生的怨氣，最多就讓配偶開導(dǎo)一次就可以了，不要反復(fù)地嘮叨，雖然對女人來說傾訴也是一種解脫，但是為了讓他更尊重你，適當(dāng)?shù)目酥剖欠浅１匾摹?nbsp;

3、無條件的寵愛男人 

這類女性也許母愛比較強烈，所以很喜歡寵愛男性，一旦進入長期關(guān)系，很容易把自己定位成性伴侶+老媽子。男人去什么地方，她要關(guān)心；男人穿什么吃什么，她要關(guān)心；男人在工作場所的表現(xiàn)，她要關(guān)心……沒事就是查崗，嘮叨，反復(fù)證明自己的好，說句實在話，男人要出軌要厭倦要冷淡，靠這樣的疲勞攻勢根本是阻止不了的，我不明白留一個對自己越來越冷漠的男人在身邊有什么意思。 

對男人，一定要信任他的獨立性和自制力，不要把他當(dāng)成小孩子，這只會造成他的逆反心理。他在你看不見的時候干嘛不應(yīng)該過多關(guān)心，而應(yīng)該把在一起的時間打造的更優(yōu)質(zhì)。

有些MM，在關(guān)系初期，吃了幾頓飯，聽了幾次男人的甜言蜜語，自以為已經(jīng)關(guān)系牢固，就不再注意在一起的質(zhì)量——哪怕兩個人在一起沒事干也要在一起，哪怕沒話說也要放著電話不掛或者掛著QQ不下，希望用越來越多的共同時間穩(wěn)固關(guān)系，殊不知這是恰得其反。 

在關(guān)系剛剛開始的初期，一要保證發(fā)揮自己的優(yōu)勢和善意，另一點很重要就是要讓男人有這種感覺：雖然我喜歡你，但是我還沒有吃定你。在玩到興頭的時候說要回家睡覺，在電話快詞窮的時候果斷結(jié)束對話，都是一個女孩子應(yīng)該學(xué)會的技能。 

那個男人還不能稱之為男朋友，只是曾經(jīng)相處的親密一些的朋友，現(xiàn)在你是不可能挽回他的——就算你過去認錯說有什么不對的你都改，他也既不會領(lǐng)情也不會相信。 

我希望你能給自己一段時間，比如給自己設(shè)立個三個月到半年期的目標(biāo)，考完XX考試通過再去找他或者減肥10斤再去找他或者能跑完一萬米再去找他，有一些其他的事情去努力可以讓自己的生活和心態(tài)變的獨立且冷靜，也可以更冷靜地處理你們之間的關(guān)系。 

過了這個冷靜期，你再假裝什么都沒有發(fā)生過的去打招呼，去隨便談?wù)?，也許會有效果。 

不過把一場敗仗再翻勝，要比重新開辟戰(zhàn)場困難的多。

沖突的處理 

兩性關(guān)系里，不可能沒有沖突，一方面我建議在給自己一個無事生非期，就是我說的半年到一年的時間段里，先稍微了解下自己和對方對沖突處理的能力。那些真正的沖突，我提供幾個建議 

1、就事論事，并由自己拿出可執(zhí)行的化解方案 

如果你因為男友抽煙，晚歸，或者路上看了別的MM一眼而生氣，那么你們應(yīng)該只討論這件事情。 

有些MM吵架，很容易上綱上線，認為男人改不掉這個缺點就是不愛自己——蒼天啊，誰都有缺點?；蛘呔褪欠鰩滋烨盎蛘邘讉€月前或者幾年前的陳芝麻爛谷子再數(shù)落一遍，最后男人逆反心理上來了，沖突沒有解決，反而一包氣。 

就事論事很重要，應(yīng)該明確的讓男人知道，我是因為你這一次的行為生氣了，并且自己提出可執(zhí)行的方案。什么叫可執(zhí)行呢，就是簡單一次就可以做到的，比如如果你的解決方案是，以后一定要好好呵護我！這個就是不可執(zhí)行的。誰來定義好好呵護的概念呢？還有經(jīng)常有的是以后你絕對不許再抽煙了，其實誰都知道抽煙哪里那么容易戒掉。 

不妨把解決方案改成買一個小禮品啊，吃一頓好吃的啊，或者干脆騎一次大馬啊——然后就既往不咎。 

2、盡量避免摸不著頭腦的冷戰(zhàn) 

有些MM，有不開心不愛說，默默地生氣了。男人還沒明白怎么回事，女人已經(jīng)把問題想的很嚴(yán)重了。其實，提建議的時候不妨有點幽默感，比如他拒絕了你的約會，你就輕松地聳聳肩說好吧，我不約你羅~然后自己去做別的事情。如果他再來找你，也不要不理人家，而是用嘲弄的口吻嘲弄一番，或者適當(dāng)?shù)鼐芙^掉他的建議?？傊宦暡豢詴屇腥藷o法把握你的分寸，讓事情沒辦法解決。 

3、氣頭上可以冷靜的走開 

一番唇槍舌戰(zhàn)，自己也發(fā)現(xiàn)自己的話語無倫次了。這個時候應(yīng)該堅定地說，對不起，我要冷靜一下。過幾天再來找你。用時間和空間讓自己想清楚是很必要的，但由于這是一次不愉快的分開，所以分開前一定要冷靜地承諾，以免再把事態(tài)搞嚴(yán)重，讓雙方下不得臺。 

4、無理取鬧要見好就收 

有時候真的是想鬧一鬧，那偶爾就鬧吧，但鬧玩一定要可愛，要承認自己的錯誤和幼稚，要確保不會在短期內(nèi)又下一次。小吵怡情~但是收不了臺就不好羅。 

沖突面前，你要相信，一切，都是可以通過交流來解決的。而且一定要知道自己談判的要求，要確保自己所希望得到的是“可以執(zhí)行、可以控制的短期目標(biāo)”，不要妄圖通過一次談判來確保一生的幸福，這樣只會給自己造成壓力，給關(guān)系談出裂痕。

說到溝通，我覺得溝通的質(zhì)量不在于一個人說了多少，而是另一個人聽見了多少。 

有個MM說過男朋友有話不愛說，她試圖溝通，但效果很差。這個我想就是負面溝通——不但不能解決問題，反而會讓自己的心情變差。 

一般而言溝通的經(jīng)驗我有以下幾點 

1、利用表情和肢體語言 

說實話我在男女關(guān)系里，對短信啊，聊天啊或者電話啊還真不那么拿手——如果我發(fā)現(xiàn)我要泡一個男人，在純聊天的時候我會緊張的；如果我發(fā)現(xiàn)一個男人要泡我，那么聊天的時候我又會煩躁。和朋友聊天倒不會，因為海闊天空都能說拉~哎，羞愧。

但是現(xiàn)實里交流我就不怯場了，總覺得吧，男人有時候根本不在乎你說的內(nèi)容，只要他覺得你說話的方式可愛或者好看，他就自然同意了你的內(nèi)容。（男人真奇怪啊。。。）反過來說，哪怕他承認你說的有道理，但如果你的態(tài)度讓他不爽，他就會沉默不語或者懷恨在心。 

比較歪打正著的時，身邊的男性友人一般都覺得熟悉了以后沒必要過多的間接交流，在聊天工具上偶爾打情罵俏是不錯的，但是總有些女孩子喜歡硬給男人下指標(biāo)，比如每天都要聊天，再忙也要打招呼之類的。這種硬指標(biāo)還挺容易產(chǎn)生逆反心理的，給位JMS注意。間接聊天實在是一個太難以控制氣氛的工具了，所以還是奉勸大家不要依賴工具，能見面時候多見面，有時候小兩口聊天工具上慪氣，吵了半天還不如一吻解千愁咧。 

2、適當(dāng)沉默 

在說話的時候，要注意語速緩慢和沉默的運用，一興奮就巴拉巴拉說了一大通，在關(guān)系好的時候是不錯啦，但是在穩(wěn)定期甚至冷淡期就雪上加霜了。說話的時候要注意對方的反應(yīng)，溝通一般而言，都是你說出去對方有反應(yīng)后，在說下一通。 

適當(dāng)沉默在道歉的時候也很好用的，有些MM做錯事情，男朋友生氣，就馬上巴拉巴拉很急地打電話或者發(fā)短信說，我錯了，下次再也不會了，你不要生氣啊不要生氣啊……然后看沒反應(yīng)更慌了，道歉的更高頻率，什么出來談?wù)劙?，什么下次不會啦，然后男人冷冷地來一句，以后再說吧。。。大家悶特。 

我個人理解道歉一定要當(dāng)面道歉，當(dāng)你們見面的時候，哪怕氣氛還很冷，你也可以開始你的道歉之旅。放慢語速，干脆不要說對不起，只用楚楚可憐地說半句話，然后哽咽地說不下去——啊，一般而言都蠻有用的。最好帶著淚花故作嬌羞地說，下次……肯定不會了。 

哎，贊！我有時候真的很喜歡來這樣一出0V0 

3、不要過多講道理 

男女之間，有時候沒有道理可講。男人犯了錯，不要站在道德至高點上巴拉巴拉講一堆道理，只要把他讓自己不爽的事實指出來，然后厥厥嘴，瞪一眼，或者默默地跑開。他內(nèi)疚，他自然會來找你；他不內(nèi)疚，你再講道理他也只會逆反。要相信道理人人都懂，只是有時候不高興做而已。給他點時間和空間，他自然會做的。