3.互相諷刺挖苦。一些人認(rèn)為表達(dá)感受比向?qū)Ψ匠ㄩ_(kāi)心扉更安全,然而這可能富有攻擊性。因?yàn)?,這可能向?qū)Ψ絺鬟f了生氣、沮喪等情緒,而沒(méi)有表達(dá)出你的真實(shí)想法。
專(zhuān)家建議:弄清楚自己的真實(shí)想法和想要說(shuō)的話(huà),再講給對(duì)方,千萬(wàn)不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話(huà)語(yǔ)。
3.互相諷刺挖苦。一些人認(rèn)為表達(dá)感受比向?qū)Ψ匠ㄩ_(kāi)心扉更安全,然而這可能富有攻擊性。因?yàn)?,這可能向?qū)Ψ絺鬟f了生氣、沮喪等情緒,而沒(méi)有表達(dá)出你的真實(shí)想法。
專(zhuān)家建議:弄清楚自己的真實(shí)想法和想要說(shuō)的話(huà),再講給對(duì)方,千萬(wàn)不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話(huà)語(yǔ)。