最佳坐姿：上身自然挺直，腰部距椅背一手掌的距離。當(dāng)保持這個(gè)坐姿時(shí)，身體脊柱將呈現(xiàn)最佳弧度，胸部伸展，身體原來(lái)的支撐點(diǎn)也將由脊柱自然移至臀部，使坐姿更輕松舒適。
瘦身不瘦胸 讓你的身材更顯“S”型
來(lái)源： 女人世界 編輯：rain
導(dǎo)讀：很多MM都埋怨，為何瘦身總會(huì)先瘦胸，胸部瘦下去了就很難再豐滿起來(lái)，這也成了很多減肥者害怕的一點(diǎn)，小編告訴你小技巧，克服瘦身先瘦胸的命運(yùn)！
