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如何跳出職業(yè)倦怠期

來(lái)源:新華網(wǎng) 編輯:Sister霸
導(dǎo)讀:現(xiàn)在回想一下職場(chǎng)中的自己,每天早晨上班前照鏡子,表情是微笑的嗎?不知從哪天開(kāi)始,是不是從星期一就盼著星期六?是不是恨不得撒個(gè)小謊不去上班,哪怕生病也好?在辦公室懶洋洋地消極怠工,這份工作讓你厭倦甚至沮喪?是不是無(wú)法控制內(nèi)心暗長(zhǎng)的倦怠感和消極情緒?你,小心成為職場(chǎng)“倦鳥(niǎo)”!

如何跳出職業(yè)倦怠期

如何跳出職業(yè)倦怠期

尋找“倦鳥(niǎo)”的病因

職場(chǎng)倦怠是社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定程度的必然過(guò)程,屬于伴生的正常社會(huì)問(wèn)題。我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期,職場(chǎng)倦怠的出現(xiàn),有一定的社會(huì)必然性。

此外,懈怠與企業(yè)管理不善有關(guān)。比如:薪酬激勵(lì)機(jī)制不公平;“人治”多于“法治”;企業(yè)文化不健全,員工沒(méi)有歸屬感……員工在抱怨的同時(shí),職場(chǎng)倦怠感可能正在心底慢慢積聚。

在特殊職業(yè)群中,據(jù)專家表示,教師、醫(yī)護(hù)工作者等相關(guān)從業(yè)人員是職業(yè)倦怠癥的高發(fā)群體,這類助人的職業(yè)當(dāng)助人者將個(gè)體的內(nèi)部資源耗盡而無(wú)補(bǔ)充時(shí),就會(huì)引發(fā)倦怠。

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