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立馬瘦一圈!教你如何利用經(jīng)期減肥

來源:愛美網(wǎng) 編輯:rain
導(dǎo)讀:為什么我們?cè)谏砥陂g容易水腫,不知不覺就胖了一圈呢?原因就在于,女性的生理周期存在易胖時(shí)期與易瘦時(shí)期,其實(shí)只要掌握時(shí)機(jī),及時(shí)調(diào)整減肥方法,一切關(guān)于生理期減肥的問題就能迎刃而解了!現(xiàn)在小編就教你如何利用經(jīng)期減肥,不同的時(shí)期與階段應(yīng)該采取怎樣的月經(jīng)期減肥方法。

健康的減肥方法

健康的減肥方法

總結(jié)起來,易瘦時(shí)期我們要好好努力,把握時(shí)機(jī),同時(shí)要采用科學(xué)健康的減肥方法;而月經(jīng)到來時(shí),則要減緩減肥的腳步,經(jīng)前易胖不要給自己帶來更多的壓力。

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