健康食物
可以多多食用的健康食物：
1、蔬菜類：花椰菜、白菜、豌豆、綠色蔬菜等等。
2、水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。
3、核果類：杏仁、核桃、芝麻等等。
避開保養(yǎng)盲區(qū) 樂活女人的美容保養(yǎng)圣經(jīng)
來源：onlylady女人志 編輯：rain
導(dǎo)讀：“樂活”是一種貼近生活本源，自然、健康、精致的生活態(tài)度。生活作息規(guī)不規(guī)律，同樣影響著你的美麗。樂活女人的美容保養(yǎng)圣經(jīng)，教你從生活小細節(jié)中尋找到肌膚變美的道理。
