嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

趕緊改掉!女性體重飆升10大殺手

來源:太平洋女性網(wǎng) 編輯:peipei
導讀:生活中的一些習慣和細節(jié),對于體重有很重要的影響,雖然一時半會兒看不出它們的危害,但一旦長期堅持,就會不自覺地造成體重飆升。你應該首先了解都有哪些壞習慣阻止你的性感事業(yè),然后狠狠地改掉。

趕緊改掉!女性體重飆升10大殺手

2.在餐廳吃飯

去餐廳吃飯是為了愉悅自己,也是理所當然的事。不過餐廳里高糖高脂肪的菜將會成為你減肥的敵人。

建議:選擇白肉,魚肉并多吃蔬菜。

1 2 3 4 ... 10
延伸閱讀
精彩推薦
周大?!氨┢婢?”鉑金新品因愛而生
周大?!氨┢婢?”鉑金新品因愛而生
周大?!氨┢婢?”鉑金新品因愛而生