1.日常生活的壓力
在有壓力的時候，大多數(shù)女性都會直奔零食柜或者冰箱。傳說中的“化壓力為食欲”呀，能不胖么？
建議：要避免壓力，可以做運(yùn)動，在家或集體課上做放松練習(xí)，如果有時間的話，可以睡個午覺。
趕緊改掉！女性體重飆升10大殺手
來源：太平洋女性網(wǎng) 編輯：peipei
導(dǎo)讀：生活中的一些習(xí)慣和細(xì)節(jié)，對于體重有很重要的影響，雖然一時半會兒看不出它們的危害，但一旦長期堅持，就會不自覺地造成體重飆升。你應(yīng)該首先了解都有哪些壞習(xí)慣阻止你的性感事業(yè)，然后狠狠地改掉。
