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測(cè)試:春節(jié)前你抗了多少壓力?

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導(dǎo)讀:每一年到春節(jié)前夕大家就要開(kāi)始忙碌于各種個(gè)人總結(jié),總結(jié)自己一年下來(lái)做出了多少成績(jī),錯(cuò)過(guò)了多少機(jī)會(huì),留下了多少遺憾,未來(lái)有那些計(jì)劃……這些都讓我們背負(fù)了很大壓力,你是抗壓強(qiáng)人嗎?前段時(shí)間的你承受了多少壓力呢?別讓壓力壓壞了身體,趕快來(lái)自測(cè)一下,找到自己的壓力點(diǎn),趁著春節(jié)假期讓自己好好調(diào)節(jié)一下:

測(cè)試:春節(jié)前你抗了多少壓力?

測(cè)試:春節(jié)前你抗了多少壓力?

10. 需要借助安眠藥去協(xié)助入睡。  
11. 與家人/朋友/同事的相處令你發(fā)脾氣。  
12. 與人傾談時(shí),打斷對(duì)方的話(huà)題。  
13. 上床后覺(jué)得思潮起伏,很多事情牽掛,難以入睡。  
14. 太多工作,不能每件事做到盡善盡美。  
15. 當(dāng)空閑時(shí)輕松一下也會(huì)覺(jué)得內(nèi)咎。  
16. 做事急躁、任性而事后感到內(nèi)咎。  
17. 覺(jué)得自己不應(yīng)該享樂(lè)。

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