測(cè)試:春節(jié)前你抗了多少壓力?
0-10分:精神壓力程度低但可能顯示生活缺乏刺激,比較簡(jiǎn)單沉悶,個(gè)人做事的動(dòng)力不高。
11-15分:精神壓力程度中等,雖然某些時(shí)侯感到壓力較大,仍可應(yīng)付。
16分或以上:精神壓力偏高,應(yīng)反省一下壓力來(lái)源和尋求解決的辦法。
測(cè)試:春節(jié)前你抗了多少壓力?
0-10分:精神壓力程度低但可能顯示生活缺乏刺激,比較簡(jiǎn)單沉悶,個(gè)人做事的動(dòng)力不高。
11-15分:精神壓力程度中等,雖然某些時(shí)侯感到壓力較大,仍可應(yīng)付。
16分或以上:精神壓力偏高,應(yīng)反省一下壓力來(lái)源和尋求解決的辦法。