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測(cè)試:春節(jié)前你抗了多少壓力?

來(lái)源:嘉人網(wǎng) 編輯:Sister霸
導(dǎo)讀:每一年到春節(jié)前夕大家就要開(kāi)始忙碌于各種個(gè)人總結(jié),總結(jié)自己一年下來(lái)做出了多少成績(jī),錯(cuò)過(guò)了多少機(jī)會(huì),留下了多少遺憾,未來(lái)有那些計(jì)劃……這些都讓我們背負(fù)了很大壓力,你是抗壓強(qiáng)人嗎?前段時(shí)間的你承受了多少壓力呢?別讓壓力壓壞了身體,趕快來(lái)自測(cè)一下,找到自己的壓力點(diǎn),趁著春節(jié)假期讓自己好好調(diào)節(jié)一下:

測(cè)試:春節(jié)前你抗了多少壓力?

測(cè)試:春節(jié)前你抗了多少壓力?

0-10分:精神壓力程度低但可能顯示生活缺乏刺激,比較簡(jiǎn)單沉悶,個(gè)人做事的動(dòng)力不高。      
11-15分:精神壓力程度中等,雖然某些時(shí)侯感到壓力較大,仍可應(yīng)付。     
16分或以上:精神壓力偏高,應(yīng)反省一下壓力來(lái)源和尋求解決的辦法。

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