測(cè)試：春節(jié)前你抗了多少壓力？
每一年到春節(jié)前夕大家就要開(kāi)始忙碌于各種個(gè)人總結(jié)，總結(jié)自己一年下來(lái)做出了多少成績(jī)，錯(cuò)過(guò)了多少機(jī)會(huì)，留下了多少遺憾，未來(lái)有那些計(jì)劃……這些都讓我們背負(fù)了很大壓力，你是抗壓強(qiáng)人嗎？前段時(shí)間的你承受了多少壓力呢？別讓壓力壓壞了身體，趕快來(lái)自測(cè)一下，找到自己的壓力點(diǎn)，趁著春節(jié)假期讓自己好好調(diào)節(jié)一下：
請(qǐng)回想一下在前一段時(shí)間里是否有出現(xiàn)下述情況：
（請(qǐng)?jiān)诿康李}后面記下自己的分?jǐn)?shù)。 計(jì)分方法：從未發(fā)生 0分；偶爾發(fā)生 1分；經(jīng)常發(fā)生 2分）
1. 覺(jué)得手上工作太多，無(wú)法應(yīng)付。
2. 覺(jué)得時(shí)間不夠要，所以要分秒必爭(zhēng)。例如過(guò)馬路時(shí)沖紅燈，走路和說(shuō)話的節(jié)奏很快速。
